- Pour combattre la peau d’orange le sport 45 minutes par jour .(jogging, natation, vélo etc…
- buvez beaucoup d’eau (2 litres par jour)
- Mangez équilibré diminution des glucides.
- Evitez les aliments salés.
- Frictionnez vous au gant de crin sous la douche.
- Limitez votre consommation de caféine, d’alcool et de tabac.
- Surveillez votre poids.
- Evitez de croiser les jambes et surélevez les pour dormir.
N'elles Beauties 